Hvis du har mere at byde på, hvorfor sætter du det så ikke i spil?

Selvom vi har det hele – job, karriere, familie og anerkendelse – kan det føles, som om noget mangler. Måske nøjes vi med, at livet er "okay". Måske slæber vi os igennem det og overlever. Sjældent vågner vi op og er glade og spændte på den nye dag. Sådan behøver det ikke at være. Og noget inden i os ved det.

Jeg mener, livet er for kort til at sidde fast samme sted, fordi vi ikke ved, hvad vi ellers skal gøre, eller er usikker på, om vi er gode nok. Jeg har dedikeret mit liv til at støtte og provokere mennesker til at genopdage deres styrker og handlekraft, så de kan handle på den indre uro og bevæge sig  i livet. Jeg elsker at inspirere mennesker til at tage deres potentiale og evner seriøst og slippe den usikkerhed, der holder dem tilbage.

Jeg har selv stået i startboksen, klar til at løbe, men holdt mig selv tilbage af tvivl og lavt selvværd. Jeg tror ikke på, at løsningen altid ligger i én strategi. Derimod har jeg erfaret at viden og forståelse for os selv og vores vaner, kombineret med støtte til at finde løsninger og muligheder, kan give os det frirum og det skifte i livet som mine klienter søger.

Min mission er at hjælpe dig med at leve det liv, du virkelig ønsker – med lethed og selvbestemmelse. 

Det er ikke en utopi. Det er en mulighed.

Tilde Jordal

Muligheder

Behandlinger

Kropsterapi hjælper på både fysiske og følelsesmæssige smerter

Træning

Mød mig i magiske Siala til træning, som støtter dig i at stå stærkt i livet

Skræddersyet forløb

Tilrettelægges, så det passer ind i dit liv med det formål at skabe de forandringer, du ønsker

  • Kvinde, 61, talepædagog

    Tilde er indsigtsfuld, empatisk og en dygtig og tydelig underviser. Hun udstråler så meget glæde ved træningen, at det smitter!

    Jeg føler mig bedre tilpas efter træningen end inden – jeg føler mig stærkere både fysisk og psykisk.

    Det føles som en form for terapi, hvor jeg er aktiv med kroppen, og der bliver løst op for muskelspændinger og dermed også psykiske spændinger.

    Især fodøvelserne gør noget for min krop, selv helt op i nakken, som jeg har problemer med.

    Og psykisk oplever jeg at jeg enten bliver rigtig glad eller får afløb for nogle frustrationer.

    Jeg kommer hjem til mig selv ❤️

  • Kvinde, 47, cand.scient

    Har jeg nogen sinde sagt tak for dine spark? 

    Jeg troede helt klart at det min job der var udfordringen. Men min job er jo ikke mig.  Du fik sat gang i at jeg mærkede efter hvad jeg egentlig ville. 

    Og ja jeg har sagt spørgsmål ved alt. Jeg har vendt mit forhold til manden og familie på hoved. Fundet ud hvad er mine ønsker her, hvad vil jeg og ikke mindst hvad er (navn) forventer jeg forstillede mig. 

    Og ja jeg er pissede pressede i mit liv, men jeg kan vælge hvad hvordan jeg reagere på det, ud fra mine ønsker og drømme. Og sjovt nok spreder denne holdning til jobbet også. Hvad skete der da jeg ærligt svarede at jeg faktisk IKKE ønskede at være i min daværende stilling? Jeg blev hørt og hjulpet og overflyttet. Og jeg timingen var med - det ved jeg. Så nu er der også en rejse igang der. 

    I forløbet har været gennem Cektos og fået rigtig meget styr på tankehåndtering. Og jeg er lige blevet udredt og diagnosticeret med ADHD og Autisme. Det giver så meget selvforståelse. 

    Og så din fisse snak 😂🫣 hvad den ikke har sat igang. Efter 24 år sammen, ja så sker der pludselig ting jeg aldrig havde forstillede mig. 

    (navn) får også den hjælp han skal havde, efter srlvmordsforsøg og cutting - flytter han snart på bosted, så vi kan få et godt barn/forældre forhold. Og alle tre få slappede af i vores pressede forhold. 

    Så tak tak tak.

  • Kvinde, 38, associate manager hos Novo Nordisk

    Mit take på træningen: God fokus på styrke, mobilitet og mental tilstedeværelse. Dejligt at mærke sin krop både under og efter træningen.

    Om dig som underviser: Humor i træningen. Forklarende undervejs med en beskrivelse af, hvorfor vi gør, som vi gør – det gør det nemmere at komme igennem de øvelser, der kræver særligt fokus.


  • Kvinde, 42, selvstændig

    Jeg er stadig total flyvende og svæver på en sky. Den her dag vil for altid være en dag, jeg vil se tilbage på med stor taknemmelighed til livet og mig selv.

    Er SÅ mega stolt og valgte at dele min oplevelse med (navn), som bare tog mig i sin favn og græd af lykke 😁😁😁

    Tak for verdens dejligste samarbejde, og du er med mig på rejsen ❤